Desayunosfáciles con atún. Ensalada de atún. La ensalada de atún es una de las recetas más fáciles de hacer y más nutritivas, solo necesitas algunas verduras como cebolla, tomate, aguacate, cilantro, puedes optar por disfrutarlo con algún aderezo o bien solo con limón, sal y pimienta, incluso puedes acompañarlos con tostadas o galletas.
Acompáñalocon pan tostado, ¡delicioso! Vamos a preparar un paté a base de aceitunas negras y anchoas -también conocido como 'tapenade' en la cocina provenzal-, al que añadiremos un poco de

Ennuestro caso solo lo acompañaremos con pan tostado, pero si se quiere se puede elaborar distintas bases, siendo frutas como el aguacate y el mango dos de las alternativas más usadas por su contraste de sabor. ¡Y

Pantostado con atún. Ingredientes. 1 atún en agua; 1 aguacate; media taza de apio picado; 2 rodajas de pan tostado; 1 lata pequeña de elotitos dulces; mayonesa; 1/4 de taza de perejil picado; sal; Pasoa paso. Tuesta el pan a tu gusto. Puedes hacerlo directamente en la sartén, añadiendo unas gotas de aceite y volteando hasta que quede dorado y crujiente. Corta el tomate en rodajas finas. . 139 374 111 56 4 481 167 341

atun con pan tostado