Siestos días te sientes peor que triste, y no es solo hoy, habla con un profesional sobre tus sentimientos. Él podrá ayudarte a iluminar tu vida y te dará las claves para alcanzar un mejor
Escribela carta desde la serenidad. Es importante que escribas ésta carta para tus días tristes un día de calma y serenidad, en el que te sientas fuerte y conectada con tus propios recursos. Te invito también a que escribas esta carta des de la curiosidad y no des de la exigencia o la presión. Fuente: psicoemocionat.com.
Hoyen especial es un dia un poco dificil para mi, han surgido diferencias con mi madre y eso de alguna manera me tiene triste, pero se que todo pasa nada permanece. Lo q tengo bien claro es q todos los dias son hermosos, solo hay q vivirlos asi vengan acompañados de dolor, tristeza, perdidas o problemas q no le veamos la salida.
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