Westend61 6. Sufres estr茅s. La sobrecarga en el trabajo, en la vida familiar, las preocupaciones econ贸micas son algunas de las principales causas que te llevan a sufrir estr茅s y por ende
Vigilatu presi贸n arterial. Coloca las piernas en alto, al menos 15 minutos, al d铆a parara favorecer la buena circulaci贸n. Procura evitar mantener posturas por tiempo prolongado, sin descansos. Especialmente si llevas calzado inadecuado. Sumerge tus piernas en agua fr铆a durante un rato para estimular la circulaci贸n.
Dolorde piernas y cansancio.El dolor y el cansancio de las piernas suelen ser s铆ntomas muy comunes en las personas. Esto no desea decir que se sufra de una alteraci贸n grave, no obstante, puede ser causado por alguna que otra afecci贸n leve en las venas o bien simplemente un incremento en la temperatura ambiental.
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cansancio en las piernas y dolor
